阿胶膏有哪些做法好吃(阿胶膏有哪些做法)_一九养生网

2023-03-19 04:48:11

阿胶膏有多种做法。

首先可以将阿胶配伍黑芝麻、大枣、核桃等补气养血的食物熬煮后，冷冻成膏，每次切取少量直接嚼服。

还可以自制阿胶枣，取阿胶约5g，加水和少量的黄酒，放入锅中蒸至开锅，加入500g金丝小枣至锅中，煮熟后捞出，每日可食用1-3颗阿胶枣即可。

如果肺燥的患者，出现干咳少痰、甚至痰中带血的症状，想要发挥阿胶润肺的作用的话，可以选择将阿胶置于蛤蚧粉翻炒后食用。

如果想要更便捷的食用阿胶，且发挥其气血双补的功效，建议将阿胶膏打成粉状，取阿胶粉6g、红茶3g，直接冲服，补气养血效果尤佳。

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